"那時,敬畏耶和華的彼此談論,耶和華側耳而聽,且有生命冊在祂面前,記錄那敬畏祂,思念祂名的人." --聖經瑪拉基書三章16節-- 思想並不存在,除非化成文字!連上帝都寫日記,我們怎能不存敬畏的心,將內在的聲音記錄下來呢?!
  • 無需軟體&15個線上製作相片特效網 無需軟體&15個線上製作相片特效網

    2011-05-01 09:41:26

    整理了十五個網站,一次讓您玩的夠!這裡不教學,我也不會教;
    因都跟各位一樣在學習當中,雖然有教學圖會方便些,
    仍然是要靠自己去摸索,不斷的從錯誤中吸取經驗,
    遇困難時別氣餒喔!大部份簡單易懂!但有的網站是外文?
    別跟我說看不懂英文或日文怎麼辦?
    我也看不懂?只要有心學習都不怕困難,看久就認識它了,
    耐心一點喔!以下都只是簡單的介紹與參考,希望能對您有所幫助!
    並增加上網的樂趣與部落創作的素材!自己做的都美不是嗎?

    1*相片合成機:你也是影像合成大師!
    還記得不久以前,相片合成是一種困難的技術
    通常要花好幾年的時間,學習繪圖軟體…
    不過,有了<相片合成機之後>你也是影像合成大師!
    只要幾分鐘,就可以把照片融合在不同的場景
    每個場景的光影變化、質感都相當逼真。

    請進入:  

    2*在網誌上放一個炫麗的幻燈片秀
    你可能在許多人的網誌上看過這個,能把心愛的照片,
    加入各種效果!製作成華麗的幻燈片秀!
    是向路過網誌的客人,介紹自己的好方法!
    裡面有四大功能!您都可試試看!自己做的都美啦!

    請進入:   

    註冊登入手續也非常的簡單易懂
    按Browse..按鈕,就可以在電腦裡選面照片、自動上傳
    可能因為網站流量太大,速度很慢。建議您三至五張傳較快!
    此網很簡單滴大都是中文!一看就懂!
    沒玩過的朋友您慢慢摸索囉!

    3*如何製作一張閃亮亮的照片?
    是不是常常在網路上看到閃閃發亮、超迷人的照片呢?
    不用羨慕別人!現在就來動手做一個吧!
    由Blingee網站提供,
    請按下面進入

     
    一.先註冊才能製作,要填的資料很簡單。
    由上是1.帳號2.信箱3.密碼4.密碼5.確認生日
    6.性別7.打勾8.sign Lp確認
    二.註冊成功的畫面。按右上角的綠色按鈕,開始製作囉!
    三.按Browse..在電腦裡選照片,按綠色按鈕上傳!
    等待畫面。右邊一堆的紅色英文直接按下去
    四.上傳完成。有各種閃亮亮的圖案,可以慢慢挑選
    .旁邊有工具列,使用方法很簡單!
    例如要縮小,就先按縮小鏡,再點物品即可。
    (左下角的Undo是復原,Reset是重來,Save是儲存。)
    .製作完成之後,按左下角的Save會到另一畫面
    按下右邊的一堆紅色英文字(下一步)
    填一下你的題目Title、簡單描述DescXXXXXription,按最下面的Save
    七.出來啦!按下Get codes or Download,準備帶回家
    .出現幾種尺寸,選個想要的尺寸,再按Get codes or Download
    九.語法出現了,你可以把語法copy回去。
    懂的人再自行把網址套上圖片語法!
    或上傳自己的網路空間!裝飾文章套上漸層效果語法更棒喔!

    此網如對您可能較難上手Annie安妮有詳細教學圖檔!

    想多瞭解可至前往~Blingee_閃圖製作 ※清楚操作教學篇※

       

    4*復古照片製造機-穿越時光隧道
    喜歡回憶過去嗎?一張老照片,就像時光隧道一樣
    把思緒帶回從前美好的日子..勾起我們的許多記憶
    快點來製作自己的「復古風」照片吧!

    請按下進入 

    5*把照片做成拍立得效果、加上想說的話!

    覺得相片太單調想要有一點變化?
    只要1分鐘,就可以把普通的相片!
    變成拍立得效果、並且寫上想說的話,
    讓照片變得更美、更迷人!

    請按下面進入

      

    6*最適合初學者的相片修改程式!
    很喜歡在照片上動動手腳、讓照片看起來比平常更美?
    不過這些程式多半功能太複雜、還必須去找「下載」的地方,
    有沒有什麼程式,是簡單、方便、快速、功能齊全的呢?

    就在這裡!請按下面進入~

    7*把相片做成郵票效果、底片效果 
    覺得相片太單調?BIG HUGE LABS這個網站
    提供了許多有趣的相片邊框效果
    可以把相片變得更多采多姿!步驟很簡單∼

    就在這裡!請按下面進入

     



    8*用1000張照片拼成一張超大海報!
    怎麼用1000張不同的照片,拼成一張超大的海報、
    而且還能拼出美麗的臉?從今以後,再也不是困難的事情了!
    這又叫做「馬賽克拚貼藝術」

    首先,進入下面的網站

     
    一.來到主畫面,按下Start
    二.上傳完畢後,按第2步。
    .挑選一個照片主題。例如選花,
    就會用各種不同的花,組成你的海報。
    四.中間的滑桿,是垂直、水平相片的數量,建議都調到最高。
    左下角是調整小張照片的尺寸,40∼50px左右比較適合。
    好啦,按下Create Your Mosaic
    五.最後一件事,就是輸入你的名字和信箱!
    會傳送一封「確認信」到你的信箱
    六.好了之後去開信箱,果然看到一封新郵件,
    選信上較長的的那個連結,
    就可以領你的海報了!用放大鏡看一下!
    就是你剛選的圖拼成的!再存入您的電腦或網路空間!

      

    9*拚圖製造機-把照片做成拚圖效果!
    喜歡玩拚圖嗎?
    這個好玩的「拚圖製造機」只要1分鐘
    就可以把自己的相片製作成拚圖效果
    一起來試試吧
    由BIG HUGE LABS網站提供,
    請按以下進入

     
    一.按Browse…按鈕,可以在電腦裡挑選照片,
    選好以後,按藍色的Create
    二.資料傳送中,要稍微等待一下…
    三.按拚圖下面的save,就可以儲存到電腦裡。

      

    10*照片特效:把自己的相片變成「魔術方塊」!
    小時候都玩過魔術方塊?可是如果有一天…自己的相片
    變成魔術方塊~會是什麼樣子呢?

    首先按旁進入 
     

    一.按Browse瀏覽可以在電腦裡選照片,好了之後按continue
    二.按照片上方的save可以儲存
    或者也可以把畫面左下角的語法帶回去。

       

    11*怎麼把照片加上漂亮的「水中倒影」?
    喜歡在照片上動動手腳、
    讓照片看起來比平常更美?

    按旁進入   
    來到主畫面,直接按水中倒影效果
    按Browse..在電腦裡選照片,按Upload Now!上傳
    不用幾秒鐘,美麗的水中倒影就出現了!
    在圖片上按滑鼠右鍵-/另存圖片/
    就可以把圖片儲存到電腦裡。

       

     12*怎樣把照片「變可愛」? 
    平常喜歡在照片上動動手腳 、加上一些可愛的小東西
    讓照片看起來比平常更美嗎?這個網站可能很適合你!

    請進入:  
    一.Browse電腦裡選照片,按Upload上傳照片
    .上傳成功!可以從右邊的功能表開始發揮創意了
    三.挑選喜歡的,直接用滑鼠拉到照片上就可以了
    你加入的每一樣東西,都會出現在最下面,還可以做些小修改
    四.如果想要刪除某樣東西,直接用滑鼠把它拉到照片外,
    就會自動消失了!
    五.最後按下面的綠色Save按鈕儲存會到另一畫面,
    把上面的語法copy回去,或是按download下載完成品
    是不是簡單又有趣呢?
    ps:gif檔不能下載yahoo部落相簿中!直接複製貼上文章上也可!
    或上傳至您的網路空間!

       

    13*怎樣讓你的照片「浮起來」?
    這個工具又叫做「陰影製造機」
    可以讓你的照片有浮在空中的感覺
    這十幾個的連結圖都是用此方法製作!

    由PictureShadow所提供,請按下面進入:

     
    一.Browse...按鈕,在電腦裡挑選一張照片,
    接著按左下角的Generate按鈕。其它滴就不用管它啦!
    不用3秒鐘就完成啦!按Download就可以儲存到電腦裡。
    質感就不一樣了!

    14*怎樣幫照片加上「浮水印」? 
    你喜歡在網路上分享照片、作品,卻耽心被別人
    「偷圖」、「盜用」該怎麼辦呢?這時候,就需要用到「浮水印」!
    就是在盡量不影響到照片的情形下,
    加上你的名字、或是個人LOGO你的作品被別人複製、
    在網路上流傳越廣,你的名氣也就越大!

    由PicMarkr所提供,請按下面進入:

     
    Browse...上傳照片,一次最多可以上傳5張。
    好了之後按下一步,浮水印一共有三種。
    這是第一種,可以自己輸入浮水印文字
    比方說,你的攝影作品,可以輸入(你的名字)"
    第二種"Image watermark",可以上傳
    你的個人徽章、logo,當成浮水印
    第三種"Tiled watermark",是比較暴力的浮水印。
    選好了按照片下方的continue按鈕,就會到另一個畫面。
    按下綠色按鈕,就能把完成品儲存到電腦裡了。

    祝你早日成名!

      

    15*3分鐘製作一張會「動」的圖片!

    此篇上圖就是用此網製成!漂亮嗎?
    由GIFUP提供,請按下進入:

     

    祝各位玩的愉快!願對您有所幫助與增加創作能力!
    另外~不要再說你不會引用,這老掉牙的問題已夠煩了!
    若要整框帶走請勿再摘下名字或玫瑰!如只要內容~也可!不會?或者無需引用都自取請便!您要摘下什麼或添加的隨您開心就好!部落本是分享園地!您的成長便是我的榮幸!如果您有心得或作品想與我分享回應一下囉!必定前往欣賞喔!加油!祝學習愉快!

    以上部份資料來源取自:Umod 語法教室


     

     


    http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tPSRVO2eA0aFL4s.57c-/article?mid=5788



    無需軟體&15個線上製作相片特效網 - 地圖日記http://map.answerbox.net/landmark-8391630.htm#ixzz1L41borCH
    (網址連回本文)
  • 你能解釋嗎?每個“意思”的意思?

    2011-02-25 20:29:30

     

     你能解釋嗎?
    每個“意思”的意思


    一老外苦學漢學10年,到中國參加漢語考試,試題如下:
    請解釋下文每個“意思”的意思:
     

    阿呆給領導送紅包時,2人的對話頗有意思。
     
    領導:你這是什麼意思?

    阿呆:沒什麼意思,意思意思。
    領導:你這就不夠意思了。
    阿呆:小意思,小意思。
    領導:你這人真有意思。
    阿呆:其實也沒有别的意思。
    領導:那我就不好意思了。
    阿呆:是我不好意思。
     
    老外淚流滿面,交白卷回國了。

     

    要如何引用文章呢? 
    1.先複製文章內容 
     2.點文章右下角的【引用】
    3.點了【引用】之後就直接連結到你要發表文章的地方
    4.貼上你剛剛複製的【文章內容】
    5.寫好【文章標題】
    6.按【發表日記】
    7.【完成】
    歐店感謝您的引用
    歡迎您有空再度光臨

     



  • 三乘以八就是二十三的故事

    2011-02-25 20:27:01















  • 眨眼美女動畫製作教學

    2011-02-25 20:08:41

    ~歐店製圖、編輯~
     

    作品範例
    (感謝圖友美人提供美照)


     
    軟體下載
    美圖秀秀2.1.7 圖片美化軟件官方下載點(點我下載)永遠最新版本
     
    教學開始
    步驟一

     
    步驟二

     
    步驟三

     
    步驟四

     
    步驟五

     
    步驟六

     
    步驟七

     
     
    前置製作完成,再開啟U5軟體來合成
    軟體下載
    http://myweb.hinet.net/service/download.html?http://chg1chg1.sg1002.myweb.hinet.net/Ulead%20GIF%20Animator5.exe


    開啟軟體
    步驟一

     
    步驟二

     
    步驟三

     
    步驟四

     
    步驟五

     
    步驟六

     
    步驟七

     
    步驟八

     
    步驟九

     
    ~ 成果展示 ~

     

     
    以上步驟看似繁雜
    只要用點心親自操作一次,您會發現!! 其實也沒想像中那麼複雜
    只是在教學過程中,為了要有更詳細的呈現,多作了幾張圖
    動畫的製作,在於常接觸、多練習、發揮創意
    自能熟能生巧、手到擒來
    以上如有不詳盡或不解之處,歡迎告知
    歐店懂的不比您們多,不可以問偶太難的嘿!!

    如果 …………萬一
     您不小心製作成功,記得親偶一下嘿!!thc006.gif image by ls18332



  • 美圖秀秀2.1.7 圖片修飾美化軟體運用教學

    2011-02-25 20:06:10

    ~歐店製圖、編輯~
    史上最「耗呆」軟體,人人都會用!
    自用、送禮兩相宜
    「美圖秀秀」界面直觀,操作簡單,比同類軟件更好用!

    每個人都能輕鬆上手,從此做圖不求人!
    神奇的人像美容功能
    獨有磨皮祛痘、瘦臉、瘦身、美白、眼睛放大等多種強大美容功能,讓你輕鬆擁有天使面容

    軟體功能眾多,無法一一詳介
    請多加摸索、練習,自會發現更多樂趣

    美圖秀秀2.1.7 圖片美化軟件官方下載點(點我下載)永遠最新版本
    步驟一
    開啟軟體
    軟體內附各項功能操作教學,請善加利用


      
     
    範例參考
            原圖            磨皮+美白+銳化處理後

     
     
              原圖         磨皮+背景虛化+柔光處理後
     
     
           原圖            邊框+文字+星星處理後
     
     
        原圖              文字+星星處理後
     
     
            原圖            邊框+星星+文字處理後
     
     
             原圖       摳圖+背景+透明度+文字處理後
     
     
              原圖          飾品+星星+動態文字處理後
     
     
    原圖

     
    磨皮+美白+背景虛化+炫彩邊框+柔光+文字+星星處理後




  • 破除親密關係的四大殺手

    2010-12-27 11:44:40

    破除親密關係的四大殺手

    四種行為對婚姻最具有破壞性,可稱為四個「婚姻殺手」。面對四個婚姻殺手,如果你只有精力處理一個,那就應先解決「輕蔑」的問題。

    黃維仁(美國西北大學醫學院臨床心理學家)
     
      解決婚姻中的衝突,需先了解婚姻殺手。將過去美國華盛頓大學的約翰•高特曼博士和霍華德•馬克曼博士、史考特•史丹利博士的研究團體30年來的實證研究整合發現:有四種行為對婚姻最具有破壞性,稱為四大「婚姻殺手」。

    四大殺手破壞親密關係

      
    親密關係四大殺手:否定/抨擊/輕蔑;戰火升高/防衛;負面詮釋;退縮/築牆。

      第一個殺手中,否定可分為抱怨、抨擊、輕蔑等幾個層次:抱怨是健康的行為;抨擊是一種人身攻擊;輕蔑則是以看不起對方的神情和言語,故意去傷害對方最脆弱的地方,對婚姻最具有殺傷力。高特曼博士提到,如果你只有精力處
    理一個殺手,就要先解決輕蔑的問題。

      第二個殺手是高特曼博士所說的防衛或丹佛研究團隊所說的戰火升高。戰火升高發生於雙方開始唇槍舌戰之際,越吵越激烈,使得情況越加惡化。

      第三個殺手是負面詮釋。負面詮釋是持續以負面的想法看待配偶的動機,使得衝突或爭論難以用建設性的方式處理。

      第四個殺手, 高特曼博士將它稱為「築牆」,就是在兩個人中間築起高牆。丹佛大學的研究團隊稱為「退縮」,是很常見的現象。

      面對衝突時,「女追男逃」的現象,多半是因為雙方想保護、維持現有的關係。男人為什麼要逃?是因為他們不知道要怎麼解決情感問題,怕被羞辱,戰火升高或失控。女人為什麼要追?是害怕兩個人間沒有愛的連結、怕被拋棄,但一追一逃卻造成了惡性循環。
     
      其實在幸福的婚姻裡,這四大殺手依然存在。只是這些夫妻,不會讓這四大殺手長駐家中。四大殺手一出現,他們就會立即面對和解決,並將之趕出家門。

    親密關係的兩大要訣

      透過以下兩個公式讓大家更了解親密關係的要訣:

      疼痛+怪罪=四大殺手。當我們受傷時,自然反應會怪罪別人,對方很可能也用一些比較不成熟的模式來處理衝突,長久之後就會用其他的方法來反擊。

      傷痛-怪罪=親密關係。這也是在臨床治療時,發現最有用的治療原則,就是讓雙方內心的傷痛浮現,彼此了解而不要彼此攻擊。

      其實,情緒有不同的層面。以情緒金字塔來說,表層是憤怒,壓在憤怒下的是失望、傷痛,最底層是柔情、親密感。當夫妻沒有辦法把內在的疼痛表達出來,就進不到底層,也就不可能有親密感。

      人生中最大的兩難是,當我把自己真正的心聲和感受告訴對方的時候,對方會反擊或離我而去。然而,我沒有辦法把真正的心聲和感受都告訴對方時,兩個人中間就有隔閡了。

      金字塔頂端的怒氣,把心中傷痛的感覺及親密感全都壓抑住了,要如何幫助夫妻把心中的感受都講出來,不要彼此傷害而產生親密感?

      透過親密之旅課程中「愛的語言」、「愛的存款」、練習「情緒調節五大要訣」與「關係修復的十大步驟」,做出具體愛的行動,就可以慢慢解決問題。(取材自2010年12月號《愛家》雜誌)

  • 依附型態與親密關係的關聯

    2010-11-26 06:25:50


    人們小時候的依附型態,可以預測長大後的依附型態,因為周邊的人際環境會影響我們腦的發展,而在3歲之前影響最大。

    黃維仁(美國西北大學醫學院臨床心理學家)

      情人分開時,失魂落魄;彼此重逢時,喜上眉梢!這像極了母親跟嬰孩分開時的「分離焦慮」。當母子重逢時,兩人好像又回到天堂一樣。我們可透過依附理論來了解:人為何會有強烈的愛恨?

    四種依附型態的表現與影響

      依附理論(Attachment)是由 Dr. John Bowlby所提出,後來 Dr. Ainsworth 做了一個研究,觀察一歲的孩子在母親離開時與母親回來時,孩子會有什麼反應?根據系統性的觀察,發現依附關係有四種型態:

    一、安全型。孩子在媽媽出去時哭了,但一下子就安靜下來。媽媽回來時,他張開雙手希望媽媽抱。媽媽把他抱起來,孩子黏了媽媽一會兒,心理安全以後,便離開媽媽的懷抱,想要去探索世界。

    二、逃避型。孩子在媽媽要走時和回來時,似乎都沒有什麼反應。其實孩子內心情緒很激昂,只是沒有顯露出來。

    三、焦慮型。媽媽走時,孩子哭天搶地,抱著媽媽不讓她走,媽媽還是走了,孩子就在房間裡一直哭。媽媽一進來就馬上抱住她,還是一直哭,有很焦慮的感覺。

    四、紊亂型。媽媽要走時,孩子想去抱媽媽叫她不要走,但他不知道該怎麼做。當媽媽回來時,孩子張開雙手想抱媽媽,卻又往後退。

      依據實證研究發現,18個月大的孩子的依附型態,可以預測他18歲以後的依附型態。因為周邊的人際環境會影響我們腦的發展,而在3歲之前影響最大。父母的愛是我們安全感的基礎,研究顯示,70%∼80%的子女會重複父母的依附型態。

           四種依附類型日後的表現是:

    安全型:自小得到很多愛,內化出很多安全感。看自己和別人都是好的;情感較成熟;能信任別人,能適度依賴,也不怕被人依賴;能給人空間,也能與人親密。

    逃避型:不喜歡和人在一起,可能是小時候沒有得到太多溫情。他看自己是好的、看別人卻是不好的,過度需要掌控,不分享感受;不輕易信任或依靠別人;怕被別人依賴,習慣以事物代替情感交流。

    焦慮型:看自己不好、看別人卻是好的;很渴望愛、怕被拋棄、怕別人不想與他親近;敏感、易受傷,對親密對象愛恨交加;情感太過依賴,不給人空間。

    紊亂型:看自己和別人都是不好的;渴望愛,卻充滿懼怕,無法信任人。徘徊於極端逃避型和極端焦慮型之間。

    藉著愛的關係得到醫治

      若父母能在孩子需要時適切回應,當孩子痛苦時在身旁呵護,這樣的孩子便能把父母慈愛的面容跟影像內化到心中,在腦中產生健全的連線,在未來面臨焦慮或壓力時,就能有自我撫慰的能力;

      面對危急時,也會相信所愛的人將和他一起面對風暴;當別人受挫折、受傷時,才能將心比心地幫助別人、處理人際衝突。

      過去人生的情感經驗,已經烙印在腦中,整個連線已定型。但我們的腦仍可藉著愛的關係,重新建立新連線,幫助我們疏導情緒、醫治心靈創傷。醫治的步驟是:學會有效處理差異與衝突→刻意地經營友情→發展健全真我→建立愛的關係→將愛內化在心中。(取材自2010年11月號《愛家雜誌》)

    摘自

    http://www.family.org.tw/epaper_content.asp?id=307

  • 關鍵就在處理差異與衝突……

    2010-07-02 06:23:51

     

    早晨起來讀了愛家雜誌的ㄧ篇文章,

    審慎的檢視自己處理衝突的模式~

    發現原來自己是僵化'凍結的電腦型--

    常壓抑自己的感覺,投注所有的精力都到工作或事情上,

    藉此逃避感受,保護自己不受傷。

    說真的,我還滿訝異的,

    一直以為自己是真誠型--

    現在的感覺是: 生,也有涯,學,也無涯---我要從頭再學過!

    ........................................

     

    <親密之旅>

    兩人若有差異、爭執,婚姻就不幸福嗎?研究顯示,關鍵在於夫妻能否處理彼此的差異與衝突。
    黃維仁(美國西北大學醫學院臨床心理學家)

      要活在愛中,祕訣除了刻意經營兩人的友情,懂得在對方的情感帳戶中存款之外,還必須有效地處理彼此的衝突與差異、發展真我並彼此接納。當人與人之間的關係、互動愈親密時,就愈易發生衝突,例如婚姻或親子關係,但只要處理得宜,夫妻可化危機為轉機,為婚姻注入活力,讓彼此更了解和親密。

    懂得處理差異與衝突是關鍵
      人們發生衝突多半出於誤解,而誤解大半來自差異。夫妻間的差異包括:年齡、城鄉、出生年代、宗教信仰、個性與原生家庭……。兩人若有差異、爭執,婚姻就不幸福嗎?研究顯示,關鍵在於夫妻能否處理彼此的差異與衝突。即使是非常幸福、快樂的夫妻,雙方仍有逾六成的問題無法解決,但這些夫妻懂得與這些差異和平共存,並將這些差異變為兩人生活裡的調味料。

      夫妻之間較大的衝突,通常與雙方在乎的事情有關,也就是與自己是否被愛、受尊重相關。哈佛大學一項人際衝突的研究指出,人與人之間的衝突,大多與個人對這件事的解釋、角度與看法及雙方的價值觀有關,若一味爭贏,贏得了理卻輸了情,除非對方感受到你的愛、給予他空間,才願意改變。

    學習健康和真誠的溝通模式
      我們通常以五種模式處理衝突, 了解這些模式可以幫助我們發現自己和對方的模式,改變不健康和不真誠的溝通方式,而學習用健康和真誠的方式溝通。第一種是攻擊型(Fight);第二種是屈就、順服(Submit);第三種是凍結、冷戰(Freeze);第四種是逃逸(Flight);第五種方式是雙贏(Collaborate),是當中最成熟的方式。

      我將這五種解決衝突的模式和婚姻家庭治療大師維琴尼亞.薩提爾(Virginia Satir)的防禦系統整合。她提到人面對衝突和張力時,有五種應變型態:

    第一種是指控型( B l a m e r ) 。這種人用攻擊別人來保護自己;

    第二種是討好型(Placator)。這種人用討好別人的方式來保護自己;

    第三種是電腦型(Computer),就是僵化、凍結。這種人常壓抑自己的感覺,投注所有的精力都到工作或事情上,藉此逃避感受,保護自己不受傷。

    第四種類型是小丑型Irrelevant)。遇見正式的問題時,這類人會以開玩笑方式,避重就輕。
      
      以上這四種都是不健康的處理衝突的模式。每對夫妻扮演的角色可能不同,而且每個人都有主要和次要的自我保護方式。

         最健康的應變型態是

    第五種真誠型(Congruent)。這種人有成熟健康的人格,他們了解自己和自己的需要,也了解配偶和對方的需要,懂得彼此疼惜,尋求雙贏,會設法讓兩人的需求都得到滿足。

         但要用「真誠型」的模式來處理衝突,是件非常不容易的事,需要透過許多「親密之旅」課程中的練習,由淺入深、循序漸進地幫助我們面對衝突、修復關係。

    (取材自2010年《愛家》雜誌六月號)

    轉載  http://newfamily.npo.org.tw/epaper_content.asp?id=31

    愛家雜誌全文閱讀  http://newfamily.npo.org.tw/upload/%7BBD6885DA-5102-4F0A-9DB9-AF643955D2A6%7D_06.pdf

  • 一根火柴棒

    2010-03-30 09:49:08

    王永慶先生說過:

    「一根火柴棒價值不到一毛錢。一棟房子價值數百萬元。

    但是一根火柴棒卻可以摧毀一棟房子。可見微不足道的潛在破壞力

    一旦發作起來,其攻堅滅頂的力量,無物能禦。

    要疊一百萬張骨牌,需費時一個月,但倒骨牌卻只消十幾秒鐘。

    要累積成功的實業,需耗時數十載,但要倒閉,卻只需一個錯誤決策。

    要修養被尊敬的人格,需經過長時間的被信任,

    但要人格破產卻只需要做錯一件事。

    一根火柴棒,是什麼東西呢?


    它就是下列四項:


    1. 無法自我控制的情緒。


    2. 不經理智判斷的決策。


    3. 頑固不冥的個性。


    4. 狹隘無情的心胸。


    檢查看看,我們隨身攜帶幾根火柴棒? 」

     

    愚妄人怒氣全發;智慧人忍氣含怒。(箴29:11) 

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